ورزش آینه ای برای یادگیری دانش آموزان

آمادگی جسمانی دانش آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین میکند .دانش آموزی که قدرت و کارآیی الزام بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی الزام را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارساییها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت ، چابکی ، انعطاف پذیری و سرعت از ویژگی های چنین دانش آموزی است .دانش آموزان باید هر روز به فعالیتهای منظم ورزشی براساس قدرت بدنی شان بپردازند تا قدمهای صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب می شود استخوآن ها، مفاصل و عضله های بدن برای انجام حرکات و فعالیت ها نیرومند شوند .دستگاه های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه ها و حرکت های صحیح ورزشی سود می برد .هرچه برنامه های مناسب ورزشی ، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابطال به امراض قلبی و دیگر نارسایی ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری ، انظباط، سازگاری با محیط ، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند. مهارت های بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن استو با اجرای برنامه های صحیح ورزشی به دست می آید.

Keywords:

یادگیری , دانش آموزان , ورزش , مدرسه