اقدام پژوهی : چگونه توانستم استرس و اضطراب دانش آموزم را در کلاس عربی کنترل و کاهش دهم ؟

پژوهش حاضر با عنوان ”چگونه توانستم استرس و اضطراب دانش آموزم را در کلاس عربی کنترل و کاهش دهم ؟” با هدف بررسی علل و عوامل موثر بر استرس و اضطراب دانش آموزان در کلاس عربی و ارائه راهکارهای موثر برای کاهش این موارد انجام شده است . استرس و اضطراب تحصیلی از مهم ترین مسائلی است که می تواند عملکرد تحصیلی دانش آموزان را تحت تاثیر قرار دهد و انگیزه آنها را برای یادگیری کاهش دهد. در این پژوهش ، ابتدا با استفاده از روشهای مختلف نظیر مصاحبه با دانش آموزان، مشاهدات کلاسی و پرسشنامه ها، عوامل ایجاد کننده استرس و اضطراب در کلاس عربی شناسایی شدند. سپس بر اساس تحلیل دادهها، راهکارهایی نظیر تکنیک های مدیریت استرس، فعالیت های گروهی ، ایجاد فضای مثبت و حمایتی در کلاس، و برنامه های آموزشی فردی برای کمک به دانش آموزان در کنترل و کاهش استرس ارائه شد. نتایج نشان داد که این راهکارها تاثیر مثبتی بر کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان داشته و بهبود عملکرد تحصیلی و افزایش انگیزه یادگیری آنها را به همراه داشته است . این پژوهش پیشنهاد می کند که معلمان با توجه به نیازهای فردی دانش آموزان و ایجاد محیطی حمایتی و پذیرای مشکلات عاطفی و روانی آنها، می توانند به بهبود وضعیت روانی و تحصیلی دانش آموزان کمک کنند.

Keywords:

استرس , اضطراب , دانش آموزان , کلاس عربی , مدیریت استرس , محیط حمایتی , عملکرد تحصیلی , انگیزه یادگیری .