اقدام پژوهی : چگونه توانستم اضطراب یکی از دانش آموزان کلاسم را در آزمون های شفاهی ، کاهش دهم ؟

استرس بخشی طبیعی از زندگی است . برای انجام وظایف ، مقداری استرس لازم است . اضطراب امتحان اضطرابی جهانی است ، استرسی که غالبا عموم دانش آموزان مدارس را آزار می دهد، ترس از پرسش قرار گرفتن در کلاس و جلسه می باشد. این عامل استرس زا یعنی اضطراب امتحان جزئی از سیستم درسی همه مدارس کشور ماست و همه دانش آموزان به نحوی با آن دست و پنجه نرم می کنند؛ چرا که امتحان رکن اساسی سیستم آموزشی ماست و همین امر، عامل استرس و اضطراب می باشد.در این پژوهش سعی شده است علل استرس در یکی از دانش آموزان پایه ششم ابتدایی بررسی گردد. او قبل از پرسش شفاهی و در صحبت کردن بین جمع دچار اضطراب شدید می شد، عرق می کرد و دچار تپش قلب شدید می شد طوریکه گاهی اوقات احساس می کردم در حال خفه شدن است ، بااینکه به درسها مسلط بود اما در فعالیت های کلاسی داوطلب نمیشد. نمرات خوبی در آزمون های کتبی داشت و اغلب خیلی خوب بود اما در پرسش های شفاهی همکاری لازم نداشت . پس از بررسی دریافتم که یکی از مهم ترین علت اضطراب این دانش آموز به دلیل مواجهه با تصادف خانوادگی در سال های قبل ایجاد شد. با بکارگیری روشهای مختلفی همچون ایجاد ارتباط صمیمی تر با دانش آموز، استفاده از دانش آموزان قوی برای همیاری با او در گروه، دادن وقت کافی به دانش آموز در حین پاسخ به سوالات و دادنمسئولیت به او توانستم استرس را در او بهبود بخشم . نتایج نشان داد با ایجاد رابطه صمیمانه تر با معلم و هم کلاسی ها تا اندازه زیادی از استرس او کاسته و وضعیت ترس از پاسخ شفاهی در او بهبود یافت .

Keywords:

دانش آموز , اضطراب , ترس , شفاهی , بهبود