مقایسه اثر موسیقی درمانی غیرفعال و تمرین مقاومتی دایره ای بر افسردگی و معنای زندگی و هماهنگی عصبی عضلانی مردان سالمند

پژوهش از نوع نیمه آزمایشی (پیش آزمون-پس آزمون) که جامعه آماری سالمندان خانه مهر شهرستان شهرضا در سال ۱۴۰۱ می باشد. ۳۰ نفراز سالمندان به صورت در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. در این پژوهش از پرسشنامه های معنای زندگی (استگر، ۲۰۱۰) و افسردگی بک (۱۹۶۱) استفاده شد. گروه آزمایش ۱ در معرض موسیقی درمانی غیرفعال و گروه آزمایش ۲ در معرض تمرین مقاومتی قرار گرفتند. گروه گواه مداخله ای دریافت نکرد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس استفاده شد. یافته ها نشان داد فرضیه تایید میگردد و بین دو روش موسیقی درمانی غیرفعال و تمرین مقاومتی در متغیر هماهنگی عصبی عضلانی و افسردگی تفاوت وجود دارد و روش تمرین مقاومتی موثرتر بوده در متغیر معنای زندگی تفاوت معنادار وجود نداشت. تاثیر روش موسیقی درمانی غیرفعال و تمرین مقاومتی دایره ای بر افسردگی و هماهنگی عصبی عضلانی متفاوت است و روش تمرین مقاومتی موثرتر بوده است.

Keywords:

موسیقی درمانی غیرفعال , تمرین مقاومتی دایره ای , هماهنگی عصبی عضلانی , افسردگی , معنای زندگی