نقش حرکات ورزشی هوازی همراه با موسیقی و افزایش عملکرد دانش آموزان

ورزش کردن در دنیای امروز که تکنولوژی های کامپیوتری جدید، زمان زیادی از وقت ما رو می گیرند و فعالیت بدنی ما رو کمتر میکنند، و ضرورت ورزش در یادگیری و سلامت دانش آموزان اهمیت بیشتری پیدا می کنه . تاثیرات مثبتی که ورزش روی سلامتجسم ، روح، روان، افزایش یادگیری، حافظه ، تمرکز و انگیزهی افراد دارد بر کسی پوشیده نیست . بهره گرفتن از فواید ورزش تنها بهدوران مدرسه و تحصیل محدود نمی شود، همه ی انسانها باید برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه ی روزانه یخود بگنجانند چراکه تاثیرات مفید و اثربخش آن در شغل و زندگی افراد نیز می تواند مفید واقع شود و موفقیت های زیادی برای افرادبه ارمغان آورد. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که دانش آموزانی که در ابتدای شروع کلاس های درسی ورزش های صبحگاهییا به عبارتی دیگر ورزش های هوازی همراه با موسیقی انجام میدهند نسبت به دانش آموزانی که ورزش انجام نمی دهد عملکرد بسیارخوبی از خود نشان میدهند. دانش آموزانی که حرکات ورزشی هوازی انجام می دهند در نمرات دروس خود نیز بالاتر از دیگرانهستند به طورکلی فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر حافظه و رفتار فرد در کلاس درس دارد.

Keywords:

حرکات ورزش هوازی , موسیقی , عملکرد , دانش آموزان