اثرگذاری ورزش صبحگاهی در حفظ سلامتی و تندرستی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان درمدارس

فناوری و مدرنیزه شدن زندگی ، و همچنین گسترش زندگی شهری و فرهنگ آپارتمانی ، اگر چه از بسیاری از جهات رفاه و آسایش را برای بشر امروزی به ارمغان آورده است ، اما از طرف دیگر با کاهش تحرک و فعالیت بدنی همراه بوده است . زندگی شهری تا حدود زیادی چرخه ی طبیعی زندگی و خصوصا فعالیت های حرکتی را محدود کرده و انسان امروزی را به واسطه ی فقر حرکتی ، در معرض ابتلا به بیماری هایی همچون افزایش فشار خون ، افزایش چربی و ... وعوارضی چون چاقی ، تغییر شکل وضعیتی استخوان ها، ضعف عضلانی و ضعف عمومی در مقابله با انواع بیماری ها قرار داده است . از این رو ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است . ارتباط فعالیت های بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه ی انسان فراهم کرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است . علم تربیت بدنی توانسته است در بسیاری از نهادها، مخصوصا آموزش و پرورش، به طور وسیع و گسترده رخنه کند، به طوری که جزء لاینفک تعلیم و تربیت به حساب می آید. تربیت بدنی در مدارس به عنوان عامل مهمی در حفظ سلامتی و روند تکامل و رشد و توسعه استعدادهای جسمانی و حرکتی ، در صدد است اصول تربیتی خویش را اعمال نموده و در رشد این استعدادها تاثیر بسزایی داشته باشد. پیشرفت یکی از متغیرهای اصلی آموزش و پرورش است و می توان از آن به عنوان شاخص عمده سنجش کیفیت آموزش و پرورش یاد کرد اما متاسفانه در حال حاضر با توجه به استعدادهای خوبی که در دانش آموزان وجود دارد این هدف در آموزش و پرورش تحقق نیافته است .

Keywords:

مدرسه , دانش آموزان , ورزش صبحگاهی , سلامتی , عملکرد تحصیلی