اثر تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی در سالمندان ایرانی: یک مقاله مروری سیستماتیک
Publish place: Journal of Gerontology، Vol: 9، Issue: 3
Publish Year: 1403
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 38
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_JOGE-9-3_004
Index date: 3 December 2024
اثر تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی در سالمندان ایرانی: یک مقاله مروری سیستماتیک abstract
مقدمه: فعالیت بدنی و ورزش به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و بهبود ریسک فاکتوهای مرتبط با آن مانند نیمرخ لیپیدی همواره مورد توجه بوده است. افزایش HDL و کاهش LDL، TG و کلسترول از قوی ترین عوامل برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی است. سالمندی فرآیند پیچیده ای از تغییرات فیزیولوژیکی و اجتماعی است که منجر به بیماری های مختلف می شود. این مطالعه با هدف بررسی و تحلیل مطالعات موجود در خصوص اثربخشی پروتکل های مختلف تمرین ورزشی بر نیمرخ لیپیدی در افراد سالمند انجام شد.
روش کار: جستجوی جامع در پایگاه های اطلاعاتی SID،Irandoc و Magiran برای مقالات منتشر شده طی ده سال اخیر انجام شد. کلید واژگان "نیمرخ لیپیدی"، "سالمندی" و "تمرینات ورزشی" با زبان فارسی و نتایج ۱۸ مطالعه واجد شرایط با ۵۲۵ نفر جست و جو شد.
یافته ها: به نظر می رسد که تمرینات ورزشی مختلف بر نیمرخ لیپیدی سالمندان مستقل از شدت و نوع تمرین، اثر مثبت دارند. این فاکتورها برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری های قلبی عروقی اثرگذار هستند.
نتیجه گیری: پیشنهاد می گردد از تمرینات ورزشی مختلف برای بهبود نیمرخ لیپیدی در سالمندان استفاده گردد. همچنین در پژوهش های آتی اثر انواع پروتکل های تمرینی برای تشخیص بهترین و اثر بخش ترین پروتکل مورد بررسی قرار گیرند و پروتکل هایی با اثربخشی بیشتر معرفی شوند.
اثر تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی در سالمندان ایرانی: یک مقاله مروری سیستماتیک Keywords:
اثر تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی در سالمندان ایرانی: یک مقاله مروری سیستماتیک authors
سحر قاسمی پور
Exercise Physiology Department, Faculty of Sports Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran.
زهره شانظری
Exercise Physiology Department, Faculty of Sports Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
