بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش پریشانی هیجانی، اضطراب درد و افزایش شادکامی در پرستاران شاغل در بیمارستان های تخصصی شهر یزد

مقدمه: اختلالات سایکوسوماتیک نتیجه اثرات مضری است که ناشی از تاثیرات روانی بر کنترل ارگانیک بافت ها است و همچنین این اختلالات ریشه در عوامل عاطفی دارد مشخص می شود. از سویی برای بیماران مبتلا به سایکوسوماتیک، مدیریت بیماری و باورهای مرتبط با درد می تواند به راحتی بر عملکرد تاثیر بگذارد. از این رو بررسی شیوه ای جدید برای کنترل و مدیریت این باورها و هیجان ها بر بهبود آنها موثر است.روش بررسی: الف/ این پژوهش در دسته پژوهش های آزمایشی قرار می گیرد و طرح پژوهش آن از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه گنترل است. متغیر مستقل(ذهن آگاهی) است که فقط در گروه آزمایش اعمال می شود و تاثیر آن بر نمرات پس آزمون و پیگیری گروه آزمایش نسبت به گروه گواه مورد مقایسه قرار می گیرد. ب / شرح کامل روش (میدانی، کتابخانهای) و ابزار (مشاهده و پرسشنامه، مصاحبه، فیشبرداری و غیره) مقدمه: اختلالات سایکوسوماتیک نتیجه اثرات مضری است که ناشی از تاثیرات روانی بر کنترل ارگانیک بافت ها است و همچنین این اختلالات ریشه در عوامل عاطفی دارد مشخص می شود. از سویی برای بیماران مبتلا به سایکوسوماتیک، مدیریت بیماری و باورهای مرتبط با درد می تواند به راحتی بر عملکرد تاثیر بگذارد. از این رو بررسی شیوه ای جدید برای کنترل و مدیریت این باورها و هیجان ها بر بهبود آنها موثر است.روش بررسی: الف/ این پژوهش در دسته پژوهش های آزمایشی قرار می گیرد و طرح پژوهش آن از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه گنترل است. متغیر مستقل(ذهن آگاهی) است که فقط در گروه آزمایش اعمال می شود و تاثیر آن بر نمرات پس آزمون و پیگیری گروه آزمایش نسبت به گروه گواه مورد مقایسه قرار می گیرد. ب / شرح کامل روش (میدانی، کتابخانهای) و ابزار (مشاهده و پرسشنامه، مصاحبه، فیشبرداری و غیره) نتایج پژوهش: نمره ناگویی هیجانی (۳۵۴/۰- = Z ; ۶۹۵/۰ = p-value). و نمره شادکامی بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری نداشت (۳۵۴/۰- = Z ; ۶۹۵/۰ = p-value). نمره اضطراب درد (۵۳۰/۰- = Z ; ۵۹۶/۰ = p-value).در گروه کنترل بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری نداشت. نمره ناگویی هیجانی(۴۱۱/۳- = Z ; ۰۰۱/۰ = p-value). و نمره شادکامی بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری داشت (۴۱۱/۳- = Z ; ۰۰۱/۰ = p-value). نمره اضطراب درد (۳۰۱/۳- = Z ; ۰۰۱/۰ = p-value). در گروه آزمایش بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری داشت. میانگین نمره ناگویی هیجانی(۶۲/۱- = t ; ۲۱۵/۰ = p-value). میانگین نمره شادکامی بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری نداشت (۶۲/۱- = t ; ۲۱۵/۰ = p-value). و میانگین نمره اضطراب درد(۱۷/۰ = t ; ۸۶۵/۰ = p-value). در گروه کنترل بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری نداشت. همچنین میانگین نمره شادکامی(۵۱/۵ = t ; ۰۰۱/۰ > p-value). و میانگین نمره اضطراب درد (۴۷/۵ = t ; ۰۰۱/۰ > p-value). در گروه آزمایش بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری داشت. همچنین میزان تاثیر یا تفاوت بین میانگین نمرات شادکامی در بیماران گروه های آزمایش و کنترل برابر ۵۰۲/۰ می باشد، یعنی ۲/۵۰ درصد از تفاوت ها در نمرات پس آزمون شادکامی مربوط به اثربخشی ذهن آگاهی می باشد. همچنین میزان تاثیر یا تفاوت بین میانگین نمرات اضطراب درد در بیماران گروه های آزمایش و کنترل برابر ۶۳۱/۰ می باشد، یعنی ۱/۶۳ درصد از تفاوت ها در نمرات پس آزمون اضطراب درد مربوط به اثربخشی ذهن آگاهی می باشد. بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج حاصله از این پژوهش و بررسی همسویی و عدم همسویی با تحقیقات مشابه اثربخشی ذهن آگاهی بر پریشانی هیجانی و اضطراب درد در پرستاران مشخص گردید تا با این شیوه بتوان با مدیریت ذهن و هیجان و باورهای فرد و همچنین افزایش ذهن آگاهی از علائم بیماری وی کاسته و آرامش بیشتری ایجاد نمود.