بررسی تاثیر خواب کافی بر میزان اضطراب و استرس و افسردگی
Publish place: Paya Shahr Journal، Vol: 6، Issue: 71
Publish Year: 1403
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 43
متن کامل این Paper منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل Paper (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دانلود نمایند.
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_PAYA-6-71_087
Index date: 19 February 2025
بررسی تاثیر خواب کافی بر میزان اضطراب و استرس و افسردگی abstract
اختلال در خواب شبانه می تواند موجب بروز مشکلاتی از جمله خواب آلودگی و کسالت در طول روز, استرس یا اضطراب سردرد و همچنین عملکرد ضعیف افراد و کاهش عملکرد در برنامه های درسی گردد. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر خواب ناکافی بر میزان اضطراب و استرس است. در این مقاله از مقالات مرتبط از سایت های PubMed، Google scholar، مجلات داخلی و دانشگاهی نیز مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داده بین اضطراب و استرس و کیفیت خواب و میزان استرس ارتباط مستقیمی برقرار است.
بررسی تاثیر خواب کافی بر میزان اضطراب و استرس و افسردگی Keywords:
بررسی تاثیر خواب کافی بر میزان اضطراب و استرس و افسردگی authors
امیر محمد خاکسار
دانش آموز پایه ششم دبستان شاهد امام صادق(ع) ، خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ، ایران
