بررسی اثر آرامش ذهنی بر کیفیت زندگی کاری با نقش میانجی تعهد سازمانی در کارکنان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی کرج

این پژوهش به بررسی تاثیر آرامش ذهنی بر دو متغیر مهم در محیط کار، یعنی کیفیت زندگی کاری و تعهد سازمانی، در کارکنان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی کرج میپردازد. آرامش ذهنی به عنوان یکی از عوامل کلیدی در سلامت روانی و عاطفی افراد شناخته میشود و میتواند نقش بسزایی در بهبود عملکرد شغلی و تعاملات سازمانی ایفا کند. هدف اصلی این مطالعه، تحلیل رابطه بین آرامش ذهنی و این دو متغیر و همچنین ارائه راهکارهایی برای بهبود شرایط کاری کارکنان بود. از این رو، این تحقیق در دسته پژوهشهای کاربردی قرار میگیرد، چرا که نتایج آن میتواند به طور مستقیم در محیطهای کاری به کار گرفته شود و به ارتقای بهرهوری و رضایت شغلی کمک کند. از لحاظ روششناسی، این پژوهش از نوع توصیفی-همبستگی است..نتایج به دستآمده از این پژوهش نشان میدهد که آرامش ذهنی تاثیر مثبت و مستقیمی بر کیفیت زندگی کاری و تعهد سازمانی کارکنان دارد. به عبارت دیگر، کارکنانی که از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار هستند، معمولا از کیفیت زندگی کاری بالاتری نیز بهره میبرند. این افراد در محیط کار احساس رضایت بیشتری دارند، استرس کمتری تجربه میکنند و تعادل بهتری بین زندگی شخصی و حرفهای خود برقرار میکنند. علاوه بر این، آرامش ذهنی باعث افزایش تعهد سازمانی میشود؛ به این معنا که کارکنان با ذهن آرامتر، تمایل بیشتری به حفظ وفاداری به سازمان، مشارکت در اهداف جمعی و تلاش برای پیشرفت سازمانی از خود نشان میدهند. در نهایت، این پژوهش پیشنهاد میکند که سازمانها با برگزاری دوره های آموزشی، کارگاههای مدیریت استرس و برنامه های مراقبت از سلامت روان، به کارکنان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی کرج خود کمک کنند تا آرامش ذهنی خود را افزایش دهند. همچنین، ایجاد فضای کاری مثبت، کاهش فشارهای غیرضروری و تشویق به تعادل بین کار و زندگی شخصی میتواند به بهبود کیفیت زندگی کاری و تعهد سازمانی منجر شود. این اقدامات نه تنها به نفع کارکنان است، بلکه به سازمانها کمک میکند تا در بلندمدت عملکرد بهتری داشته باشند و به اهداف استراتژیک خود دست یابند.