‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬پیکره همدلی های روانی - اجتماعی در ترفیع سلامت روانی

حمایت های روانی-اجتماعی نقشی اساسی در ارتقای سلامت روانی افراد دارند و از طریق ایجاد محیطی امن و همدلانه، به کاهش اضطراب، افسردگی و استرس کمک می کنند. این نوع حمایت ها شامل ارائه مشاوره، حمایت عاطفی، ارتباطات اجتماعی مثبت و تقویت حس تعلق به گروه است که در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد موثر است (احمدی و همکاران، ۱۳۹۸). مطالعات نشان داده اند که حمایت های روانی-اجتماعی باعث افزایش اعتماد به نفس و انعطاف پذیری روانی می شوند و توانایی افراد را در مواجهه با چالش های روزمره بهبود می بخشند (حسینی و همکاران، ۱۳۹۷). همچنین، حمایت اجتماعی به ویژه در دوره های بحران مانند همه گیری ها و بلایای طبیعی می تواند نقشی حیاتی در جلوگیری از اختلالات روانی و تقویت تاب آوری روانی داشته باشد (صادقی و همکاران، ۱۳۹۹). بنابراین، حمایت های روانی-اجتماعی نه تنها در پیشگیری از مشکلات روانی نقش دارند، بلکه به بهبود سلامت روانی و افزایش رضایت از زندگی نیز منجر می شوند و به عنوان یکی از مهم ترین مولفه های سلامت روانی در نظر گرفته می شوند (کریمی و ناصری، ۱۳۹۶).

‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬پیکره همدلی های روانی - اجتماعی در ترفیع سلامت روانی Keywords:

زندگی , تاب آوری , ارتقا سلامتی روانی , اضطراب , نقش حیات , حمایت روانی.