مهارت های زندگی شامل مجموعه ای از توانایی ها، شایستگی ها و رفتارهایی است که افراد را به گونه ای توانمند می کند تا در جنبه های مختلف زندگی فردی، اجتماعی و حرفه ای به بهترین شکل ممکن فعالیت کنند. آموزش
مهارت های زندگی به دانش آموزان یکی از مهم ترین ابعاد
نظام آموزشی است که می تواند زمینه ساز رشد شخصیتی، اجتماعی و حتی اقتصادی آن ها باشد. مهارت های زندگی، علاوه بر ارتقای کیفیت زندگی فردی، به دانش آموزان در مقابله با چالش های اجتماعی و فرهنگی و سازگاری با تغییرات محیطی کمک شایانی می کند. هدف از آموزش این مهارت ها، آماده سازی دانش آموزان برای زندگی موثر و موفق در جامعه ای پیچیده است.