نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی
Publish place: The 17th National Conference on Modern Research in Education, Psychology, Jurisprudence and Law, and Social Sciences
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 50
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
ABUCONPA17_040
Index date: 16 March 2025
نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی abstract
این مقاله به بررسی نقش مدیتیشن، ذهن آگاهی و انرژی درمانی به عنوان روش های مکمل در درمان افسردگی پرداخته است. هدف اصلی این مطالعه بررسی تاثیر همزمان این روش ها در کاهش علائم افسردگی و ارتقای سلامت روانی افراد مبتلا به این اختلال است. فرضیات اصلی تحقیق بر این استوار است که ترکیب مدیتیشن، ذهن آگاهی و انرژی درمانی می تواند اثرات مثبت بیشتری نسبت به درمان های سنتی افسردگی مانند روان درمانی و دارو درمانی داشته باشد. در این مقاله، با استفاده از روش تحقیق مروری و جمع آوری داده ها از منابع علمی موجود، تاثیرات این روش ها بر ساختار مغزی، تنظیم هیجانات و کاهش استرس بررسی شده است. همچنین، نتایج پژوهش ها و مقایسه اثربخشی این روش ها با درمان های سنتی مورد تحلیل قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد که استفاده همزمان از مدیتیشن، ذهن آگاهی و انرژی درمانی در درمان افسردگی، موجب بهبود قابل توجه در کاهش علائم این اختلال، افزایش تاب آوری روانی و کاهش استرس و اضطراب می شود. این روش ها به عنوان ابزارهایی مکمل می توانند در کنار سایر درمان ها به کاهش افسردگی کمک کنند. با توجه به یافته ها، پیشنهاد می شود که تحقیقات آینده بیشتر بر روی ترکیب این روش ها با درمان های دارویی و روان درمانی انجام شود تا اثربخشی بیشتر آن ها تایید گردد و راهکارهای عملی برای پیاده سازی این روش ها در سیستم های سلامت روانی ارائه شود.
نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی Keywords:
نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی authors
مرتضی ملکی نادینلویی
کارشناسی ارشد،روانشناسی ،دانشگاه آزاد واحد ممقان، ایران
