نقش تغذیه در ورزشکاران
Publish place: The second national conference of new findings in physical education and student health
Publish Year: 1402
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 35
This Paper With 22 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
STUDENTSPORT02_044
Index date: 16 March 2025
نقش تغذیه در ورزشکاران abstract
آب و تغذیه همواره جزء اصلیترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . امروزه بحثتغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است. همراه باگسترش تربیت بدنی و ورزش و اقبال عمومی جهت پرداختن به فعالیتهای ورزشی بهمنظور تامین سلامت جسمی و روانی به ویژه دستیابی به سکوهای قهرمانی براهمیت نقشتغذیه در این فرآیند پیش ازپیش افزوده شده به ویژه از زمانی که ورزش پای درعالم حرفهای گذاشت . درنتیجه عدم اطلاع کافی ازنقش تغذیه درفعالیت های ورزشی نه تنها موجبمیشود نتایج مورد انتظار ازتمرین و فعالیت گرفته نشود بلکه ضرر و زیان فراوانی را نیزمتوجه ورزشکاران خواهد نمود.تغذیه علمی است که ازترکیبات ، ساختمان و متابولیسم موادغذایی دربدن و رابطه آنهابارشد و نمو و تکامل بدن انسان و موجودات زنده بحث کرده و راههای سنجش و ارزیابیکیفی و کمی غذا توصیف میکند .
نقش تغذیه در ورزشکاران Keywords:
نقش تغذیه در ورزشکاران authors