مقایسه اثر مصرف حاد مکمل های آب لیو و سیترولین بر ظرفیت بی هوازی در ورزشکاران نخبه مرد

هدف از این مطالعه، تعیین و مقایسه اثر مصرف حاد مکمل های آب لیو و سیترولین بر ظرفیت بی هوازی در ورزشکاران نخبه بود. بدین منظور ۱۷ مرد نخبه ورزشکار که سابقه فعالیت ورزش و تمرینات مقاومتی را دارند به مطالعه فراخوانده شدند. این افراد به طور تصادفی در ۳ گروه تقسیم بندی شدند: گروه ها عبارت از (الف) گروه مصرف مکمل سیترولین (۵ نفر)، (ب) گروه مشارکت پژوش، ابتدا صرف صبحانه مشترک (۶ نفر) و (ج) گروه دارونما (۵ نفر). این افراد پس از پر کردن فرم رضایت برنامه ریزی شده ۳۰ گرم، آزمون تست وینگیت و آزمون های مسابقه با گروه (مکمل سیترولین گروه ۶ نفر) انجام دادند. پیش از فعالیت ورزشی، نمونه خون ۵ میلی لیتر در شرایط استاندارد و نمونه گیری پس از اجرای آزمون ها انجام شد. برای تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS نسخه ۱۹ و آزمون توکی استفاده شد. همچنین سطح معنی داری در فرضیه های این پژوهش ۰/۰۵ در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد مصرف حاد سیترولین و آب لیو بر توان بی هوازی ورزشکاران نخبه مرد تاثیر معنی داری نداشته است. از نظر تئوری می تواند عملکرد ورزشی با افزایش تحویل مواد معدنی و با حذف مواد زائد از عضلات اسکلتی بهبود بخشد. اما در مطالعه حاضر اثر حاد مصرف سیترولین و آب لیو بر توان بی هوازی مشاهده نشد.

مقایسه اثر مصرف حاد مکمل های آب لیو و سیترولین بر ظرفیت بی هوازی در ورزشکاران نخبه مرد Keywords:

مکمل سیترولین , مکمل لیو , توان بی هوازی