تحلیل و بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی در افزایش عملکرد ذهن و یادگیری دانش آموزان
Publish place: The first international conference of new horizons in education in the third millennium
Publish Year: 1402
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 12
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
CSECO01_2929
Index date: 18 March 2025
تحلیل و بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی در افزایش عملکرد ذهن و یادگیری دانش آموزان abstract
این تحقیق به بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی بر عملکرد ذهن و یادگیری دانش آموزان می پردازد. ورزش صبحگاهی به عنوان یک فعالیت فیزیکی منظم، نه تنها بر سلامت جسمی دانش آموزان تاثیر مثبت دارد، بلکه به طور قابل توجهی بر عملکرد ذهنی و یادگیری آن ها نیز تاثیر می گذارد. این فعالیت با افزایش سطح انرژی و شادابی، توانایی تمرکز و خودباوری را بهبود بخشیده و در نتیجه، به پیشرفت تحصیلی دانش آموزان کمک می کند.ورزش صبحگاهی با کاهش استرس و اضطراب، محیطی سالم تر و پویاتر برای یادگیری ایجاد می کند. همچنین، این فعالیت با تحریک جریان خون به مغز، فرآیندهای ذهنی را تقویت کرده و توانایی دانش آموزان برای پردازش و تثبیت اطلاعات را افزایش می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزانی که ورزش صبحگاهی را به برنامه روزانه خود اضافه می کنند، در مقایسه با همسالان خود که چنین فعالیتی ندارند، عملکرد بهتری در دروس مختلف دارند. این تحقیق با ارائه شواهد علمی و تجربی، ورزش صبحگاهی را به عنوان یک برنامه موثر در مدارس برای ارتقای عملکرد تحصیلی دانش آموزان پیشنهاد می کند. با درک اهمیت ورزش صبحگاهی، والدین و معلمان می توانند به دانش آموزان خود کمک کنند تا از مزایای این فعالیت برای بهبود عملکرد تحصیلی و سلامت عمومی خود بهره ببرند.
تحلیل و بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی در افزایش عملکرد ذهن و یادگیری دانش آموزان Keywords:
تحلیل و بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی در افزایش عملکرد ذهن و یادگیری دانش آموزان authors
گلاله مرادیان
کارشناسی فیزیولوژی تربیت بدنی
