تاثیر تکنیک های ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود یادگیری در محیط های آموزشی
Publish place: 2nd international conference on law, management, educational sciences, psychology and educational planning management
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 20
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
EMACO02_629
Index date: 22 March 2025
تاثیر تکنیک های ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود یادگیری در محیط های آموزشی abstract
پژوهش حاضر به بررسی تاثیر تکنیک های ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود یادگیری در محیط های آموزشی می پردازد. با توجه به رشد روزافزون استرس و اضطراب در دانش آموزان و دانشجویان، تکنیک های ذهن آگاهی به عنوان یک راه کار موثر برای مدیریت این مشکلات مطرح شده اند. این تحقیق به روش کتابخانه ای انجام شده و منابع مختلف علمی و پژوهشی در خصوص استفاده از ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و تقویت فرآیند یادگیری بررسی شده اند. نتایج تحقیق نشان می دهد که تکنیک های ذهن آگاهی با افزایش توجه و تمرکز، کاهش استرس و اضطراب، و تقویت توانایی های شناختی و یادگیری، می توانند نقش موثری در بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان ایفا کنند. مقاله همچنین به تشریح نحوه استفاده از این تکنیک ها در کلاس های درس و پیشنهادات کاربردی برای معلمان و اساتید پرداخته است.
تاثیر تکنیک های ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود یادگیری در محیط های آموزشی Keywords:
تاثیر تکنیک های ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود یادگیری در محیط های آموزشی authors
پریسا فتحی
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی
