اثربخشی درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرشهای ناکارآمد و عزت نفس در زبان آموزان با نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی

گزارش های بالینی نشان می دهد که سالهای نوجوانی مرحله ی برجسته ای از تکامل اجتماعی و روانی به شمار می رود و بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند اضطراب اجتماعی که ترس شدید و دائمی از موقعیت هایی است که در آنها فرد در جمع قرار می گیرد، در این دوران شایع است. بر این اساس هدف پژوهش حاضر نیز بررسی اثربخشی درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرش های ناکارآمد و عزت نفس در زبان آموزان با نشانه های اضطراب اجتماعی" href="https://civilica.com/search/paper/k-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C/">اختلال اضطراب اجتماعی بوده است. در این مطالعه نیمه آزمایشی، جامعه ی آماری شامل کلیه ی زبان آموزان سنین ۱۲ تا ۱۵ سال مراجعه کننده به مرکز زبان آفرینش شهر نکا در سال ۱۴۰۴ بودند که تشخیص این اختلال را توسط روانشناس یا محقق پژوهش با استفاده از مصاحبه و اجرای پرسشنامه گرفته اند. حجم نمونه نیز طبق روش های تحقیق از نوع نیمه آزمایشی تعداد ۳۰ نفر بودند که این تعداد از کل جامعه ی آماری که تمام ملاک های ورود را داشتند به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب و سپس در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵ نفر) با شیوه نمونه گیری تصادفی ساده گمارش شدند. سپس گروه آزمایش طبق برنامه درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی با یک برنامه زمانی تعیین شده با سرفصل های آموزشی تدوین شده تحت درمان قرار گرفتند اما گروه کنترل هیچ مداخله ای را دریافت نکردند. نتایج تحلیل آماری نشان داد بین میانگین نگرش های ناکارآمد و عزت نفس از نظر آماری تفاوت معناداری وجود دارد و در مقایسه نمرات پس آزمون به پیش آزمون متغیر نگرش های ناکارآمد کاهش و متغیر عزت نفس در گروه آزمایش نسبت به کنترل افزایش معنادار یافته است. پس از تعدیل میانگین های دو گروه بر اساس نمره پیش، می توان نتیجه گرفت درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرش های ناکارآمد و عزت نفس در زبان آموزان با نشانه های اضطراب اجتماعی" href="https://civilica.com/search/paper/k-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%20%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%20%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C/">اختلال اضطراب اجتماعی موثر بوده است و توجه به سلامت روان نوجوانان برای آینده بهتر جامعه لازم و ضروری می باشد که انجام مداخلات رواندرمانی از جمله درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی را با اهمیت جلوه می دهد.

Keywords:

درمان شناختی-رفتاری , ذهن آگاهی , نگرش های ناکارآمد , عزت نفس , اختلال اضطراب اجتماعی , اضطراب