راهبردهای فراشناخت و اضطراب امتحان در دانش آموزان

حضور در محیطهای آموزشی مانند، مدرسه همواره برای بسیاری از دانش آموزان با تجاربی از سطوح گوناگون اضطراب همراه است و یکی از مهمترین انواع اضطرابها در محیطهای آموزشی اضطراب امتحان می باشد. امتحان یکی از مهمترین عوامل استرس زا در مدارس است که پیامدهای روانشناختی و فیزیولوژیکی مختلفی دارند و می تواند منجر به کاهش عملکرد دانش آموزان در طی زمان برگزاری امتحان شود. یکی از مفاهیم که به نظر می رسد بر اضطراب امتحان دانش آموزان تاثیر داشته باشد مهارتهای فراشناختی آنان است. امروزه کیفیت آموزش و پرورش یکی از شاخصهای توسعه و پیشرفت هر کشور محسوب می شود. به نظر فلاول فراشناخت دانش فرد درباره فرایندهای شناختی خود و نتایج آنها یا هر چیز مربوط به آن است. فراشناخت همچنین به نظارت فعالانه بر این فرایندها و در نتیجه به هماهنگ کردن آنها در ارتباط با اشیا یا داده های شناختی مربوط اشاره دارد در تحقیقات خود نشان دادند که استفاده از راهبردهای فراشناختی با عملکرد تحصیلی بهتر افراد مرتبط است.

Keywords:

راهبردهای فراشناخت , اضطراب امتحان , دانش آموزان