نقش استرس و فشارهای زندگی مدرن بر تنظیم هیجان، همدلی و رضایت در روابط بین فردی در: آیا هوش هیجانی تعدیل کننده این رابطه است؟

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر استرس و فشارهای زندگی مدرن بر تنظیم هیجان، همدلی و رضایت از روابط بین فردی و همچنین نقش تعدیل کننده هوش هیجانی انجام شد. در عصر دیجیتال، استرس و فشارهای زندگی مدرن تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی و هیجانی افراد دارند و پویایی های هیجانی در روابط بین فردی را تحت تاثیر قرار می دهند. مطالعه حاضر به صورت مقطعی و بر روی ۱۵۰ نفر از بزرگسالان ساکن شهر اراک انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشنامه های استرس ادراک شده (PSS)، هوش هیجانی (EIS) و کیفیت روابط بین فردی جمع آوری و با روش های آماری توصیفی، استنباطی و رگرسیون چندگانه تحلیل شدند. نتایج نشان داد که استرس بالا با کاهش تنظیم هیجان و همدلی همراه است و فشارهای زندگی مدرن به طور معناداری رضایت از روابط بین فردی را کاهش می دهند. با این حال، هوش هیجانی به عنوان یک عامل تعدیل کننده عمل کرد و افراد با سطوح بالاتر هوش هیجانی توانستند تاثیرات منفی استرس را کاهش دهند. این یافته ها بر اهمیت مدیریت استرس و ارتقای مهارت های هیجانی در بهبود کیفیت روابط بین فردی تاکید می کنند و پیشنهاد می شود متخصصان حوزه روانشناسی از این نتایج در طراحی برنامه های آموزشی و مداخلاتی استفاده کنند.

Keywords:

استرس , فشارهای زندگی مدرن , تنظیم هیجان , هوش هیجانی , روابط بین فردی , رضایت از رابطه , همدلی , عصر دیجیتال