اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مثبت بر خودشفقت ورزی پرستاران شاغل در بخش اورژانس دارای نشانه های افسردگی

هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مثبت بر افزایش خودشفقت ورزی پرستاران شاغل در بخش اورژانس دارای نشانه های افسردگی بود. این مطالعه از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه پرستاران شاغل در بخش اورژانس بیمارستان شریعتی شهر تهران در سال ۱۴۰۳ بود که نمونه ای به تعداد ۴۰ نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش در هشت جلسه آموزش ذهن آگاهی مثبت شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه خودشفقت ورزی نئف و پرسشنامه افسردگی بک بودند. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیره تحلیل شدند. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی مثبت باعث افزایش معنادار خودشفقت ورزی و کاهش علائم افسردگی در پرستاران بخش اورژانس شد (p < ۰.۰۱). این یافته ها حاکی از آن است که آموزش ذهن آگاهی مثبت می تواند به عنوان یک مداخله موثر برای بهبود سلامت روان و ارتقای توانمندی های روانی پرستاران در محیط های پرتنش مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین، توصیه می شود این آموزش ها به عنوان بخشی از برنامه های توانمندسازی پرستاران اورژانس به کار گرفته شود.

Keywords:

ذهن آگاهی مثبت , خودشفقت ورزی , پرستاران اورژانس