نقش مربی به عنوان تنظیم کننده هیجانی در عملکرد و رفاه روانی ورزشکاران

مقدمه هیجانات، ورزشکاران از جمله اضطراب و انگیزش نقش مهمی در کیفیت عملکرد و رفاه روانی دارند. مربیان می توانند با ایفای نقش به عنوان تنظیم کننده هیجانی توانایی ورزشکاران در مدیریت هیجانات و کنترل توجه را بهبود بخشند. هدف: هدف این مطالعه بررسی نقش مربی در تنظیم هیجانی ورزشکاران و تاثیر آن بر عملکرد و رفاه روانی آنان است. روش ها این پژوهش به صورت مرور روایتی انجام شد و مقالات منتشر شده از سال ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۵ در پایگاه های Scopus، PubMed و INFO بررسی شدند. داده ها شامل سبک مربیگری، استراتژی های هیجانی مربی و شاخص های عملکرد و رفاه روانی ورزشکاران بود و تحلیل به صورت توصیفی-تحلیلی انجام شد. نتیجه گیری: یافته ها نشان می دهد که مربیان با ارائه حمایت هیجانی، بازخورد هدفمند و آموزش مهارت های هیجانی قادر به ارتقای عملکرد و رفاه روانی ورزشکاران هستند. توجه به سبک مربیگری، مهارت های هیجانی و تفاوت های فردی ورزشکاران کلید موفقیت در استفاده موثر از مداخلات روان شناختی مربیان است.

Keywords:

مربیگری , تنظیم هیجانی , عملکرد ورزشکار , رفاه روانی , روانشناسی ورزش