بررسی عوامل استرس زا و راه های مقاله با فشار عصبی در محیط کار

بسیاری از مردم فشار روانی را در سطوح مختلف تجربه می کنند این فشار های روانی می توانند برای پدیده های مختلف در زندگی فردی به وقوع بپیوندند هرچند استرس ها می توانند اثرات مثبتی را هم به دنبال داشته باشند ، ولیکن با اثرات منفی می توانند سلامت فردی را تهدید کنند. بطوری که یکی از دلایل عمده بروز بسیاری از عوارض نظیر فشار خون بالا و بیماریهای قلبی، فشار عصبی دراز مدت است. افراد مبتلا به فشار عصبی، رفتارها و واکنشهای ناپسند زیادی دارند این مشکل می تواند هزینه زیادی بر آنها کارفرما و جامعه تحمیل کند. فشار عصبی می تواند توانایی شخص را در اتخاذ تصمیمات مناسب کم کند. و حتی کانون خانه و خانواده را به نابودی بکشاند. استرس و یا فشار عصبی در سازمان هایی وجود دارد که در آنها، غیب افراد زیاد است، کارمندان دائما تعویض میشوند، روابط صنعتی و روباط با مشتری رو به افول است و کنترل کیفیت ضعیفی در آنها اعمال می شود بروز استرس دلایل متعددی دارد، از توضیحات کاری نامشخص و مداخله ای گرفته تا ناهنجاری در ارتباطات و شرایط ضعیف کاری که به طور مداوم میزان بیماری و عیب را افزایش می دهد. از آنجا که انسان مهمترین عامل در تولید و خدمات می ابشد، در این مقاله سعی شده ضمن بررسی عوامل موثر بر ایجاد استرس و فشار عصبی بر کارکنان در محیط کار، اثرات استرس بر فرد از دیدگاه پزشکی روانشناسی ، مدیریت و نیز اثرات استرس بر احساسان، تصمیم گیری ، خانواده جامعه و غیره مورد بررسی قرار گیرد و در پایان نیز پیشنهاداتی برای بهبود وضعیت روحی کارکنان و کاهش استرس در آنها ارائه شده است.

Keywords:

استرس