تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم در زنان چاق 20 تا 30 سال شهر کرج
Publish place: The first national conference on the new achievements of physical education and sports
Publish Year: 1394
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 644
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
IUCSPORT01_108
Index date: 14 February 2016
تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم در زنان چاق 20 تا 30 سال شهر کرج abstract
هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم زنان (30 - 20 ساله) شهر کرج می باشد. که جامعه آماری پژوهش شامل زنان با دامنه سنی 20 تا 30 سال و شاخص توده بدنی بالاتر از 30 و اندازه دور کمر 80 سانتی متر و نمونه ها از بین زنان چاق ثبت نام کرده در باشگاه های سطح شهر کرج که هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشته بودند انتخاب شدند. گروه آزمودنی به مدت 18 هفته تمرینات موضعی شکم را انجام دادند. برنامه تمرینی ویژه عضلات شکم شامل شش هفته تمرین، هر هفته سه جلسه بر روی آزمودنی ها اعمال گردید. قبل و بعد از برنامه تمرینی از تمامی شرکت کنندگان یک نمونه خون بین ساعت 7 تا 9 صبح گرفته شد. که از آزمون های کلسترول تام (TC) تری گلیسیرید ( TG) هر دو به روش کالری متری انزیماتیک و با استفاده از کیت های آنزیمیکی انجام گردید. است داده های آماری با استفاده از برنامه کامپیوتری SPSS و روش های آمار توصیفی و آمار استنباطی تجزیه و تحلیل شد. بررسی یافته های تحقیق نشان می دهد که هشت هفته تمرین موضوع موجب کاهش معنی داری در کلسترول وتری گلیسرید در آزمودنی ها شد.
تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم در زنان چاق 20 تا 30 سال شهر کرج Keywords:
تأثیر تمرینات موضعی شکم بر روی لیپید سرم در زنان چاق 20 تا 30 سال شهر کرج authors
هاجر چراغیان
آموزش و پرورش استان البرز
فاطمه سوری
آموزش و پرورش استان البرز
زهرا جعفری اذر
آموزش و پرورش استان البرز
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :