معرفی سندرم ایمپاستر (بیماری افراد موفق)، نشانه ها، علل و پیامدها

سندرم ایمپاستر ویژ ه افراد موفق است . بسیاری از افراد توانمند و تیزهوش علی رغم قابلیت ها و موفقیت های روز افزون هیچ احساس مثبت درونی به توانمندی ها و قابلیت های خود ندارند بلکه معتقدند دیگران را به گونه ای فریب داده اند . به عبارتدیگر این سندرم را می توان به عنوان مجموعه ای از احساسات عدم کفایت تعریف کرد که از این باور نش أت می گیرد که فرد ناشایست بوده و قابلیت انجام کار را ندارد .ایمپاسترها دارای علا یم روان شناختی از قبیل اضطراب بالا و همیشگی، عز ت نفس پایین تعارض بین حقارت و برتری، خودپندار ه منفی، ترس از رو شدن دست، ترس ازشناسایی شدن و ... دارند. پژوهش درباره سندرم ایمپاستر را برای اولین بار در سال1978 دو درمانگر به نام های پائولین کلانس و سوزان آیمز آغاز کردند و پس از آن پژوهش های زیاد و مقالات فراوانی به شناخت این سندرم و نحو ه مقابله با آن اختصاص داده شد.چهل سال پیش برخی از روا ن شناسان در دانشگاه جورجیا این سندرم را تشخیص دادند و به این نتیجه رسیدند که حدود 40 درصد جمعیت افراد دارای این سندرم هستند. هشت گروه بیشتر از بقی ه مردم در معرض خطر مبتلا شدن به سندرم ایمپاستر هستند. این گروهها عبارت اند از : 1 افرادی که موفقیتشان سریع حاصل شده است 2اولین افراد موفق شغلی در سابق ه یک خانواده یا یک نسل 3 افرادی که والدینی بسیار موفق دارند 4 افرادی که در زمین ه کاری خود تک هستند 5 افرادی که به مشاغلی مشغول هستند که برای جنس آنها غیرمعمول است 6 افرادی که تنها کار می کنند. 7افرادی که در زمینه های خلاق و ابتکاری فعالیت دارند . 8 دانش آموزان . برای شناسایی سندرم ایمپاستر آزمونی ساخته شده و در بسیاری از کشورهای دنیا به اجرا در آمده است. همچنین برای مقابله با این سندرم راهکارهایی وجود دارد.

Keywords:

سندرم ایمپاستر , بیماری افراد موفق