درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش نشخوار فکری: مروری مفهومی و تجربی
Publish place: پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی و علوم اجتماعی
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 932
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
RAFCON05_233
تاریخ نمایه سازی: 22 آبان 1395
Abstract:
در سال های اخیر نشخوار فکری به عنوان یکی از مؤلفه های اصلی در افسردگی توجه بسیاری از محققین را به خود جلب کرده است نشخوار فکری به عنوان تکرار پی درپی یک اندیشه یا موضوع شناخته می شود به طورکلی نشخوار فکری مجموعه ای ازافکارمنفعلانه آگاهانه می باشد که بر روی توجه فرد بر نشانه های افسردگی و پیامدهای این نشانه ها تعرکز دارد و مانع حل مسئله ناسازگارانه شده و بهافزایش افکار منفی می انجامد امروزه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی از روش های درمانی مؤثر برای کاهش نشانه های افسردگی و پیشگیری از عود آن شناخته می شود درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی یک مداخله روان درمانی مبتنی بر شواهد است که عناصر درمان شناختیرفتاری را با مراقبه ذهن آگاهی ادغام کرده است ازآنجاکه این روش برای درمان بسیاری از بیعاری های روانی ازجعله افسردگی، اضطراب -و هعچنین نشخوار فکری مورد استفاده قرارگرفته است، در این مقاله به طور خلاصه چارچوب مفهومی و رویکردهای تجربی درما ن شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری موردبررسی قرار گرفته است
Keywords:
Authors
سمیرا مکری
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :