تأثیر برنامه آموزشی سلامت کمر بر میزان درد و سطح ناتوانی دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

مقدمه: کمردرد یکی از شایع ترین و پرهزینه ترین اختلالات اسکلتی- عضلانی می باشد که 80 درصد افراد حداقل یک بار آن را در طول زندگی خود تجربه می کنند. تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر یک برنامه آموزشی سلامت کمر بر میزان درد و سطح ناتوانی دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی مبتلا به کمردرد مزمن انجام گرفت. مواد و روش ها: جامعه آماری این تحقیق شامل 32 نفر از دانشجویان پسر سال سوم دانشگاه علوم انتظامی مبتلا به کمر درد مزمن با میانگین سنی (1/48±22/7 سال) بودند که به صورت داوطلبانه و با داشتن شرایط مطالعه در این تحقیق شرکت نمودند. آزمودنی های تحقیق به طور تصادفی دو گروه تجربی (16 نفر) و کنترل (16 نفر) تقسیم شدند. برای سنجش میزان دردکمر و سطح ناتوانی از مقیاس Visual Analog Scale)VAS) و پرسشنامه ناتوانی اسوستری (Oswest Disability Questionnaire) استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل و t همبسه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند (P<0/01). یافته ها: نتایج نشان داد، درد کمر و سطح ناتوانی در گروه تجربی پس از دوره آموزشی به طور معنی داری کاهش یافته اند که نشان دهنده بهبودی در گروه تجربی می باشد (P<0/01). نتیجه گیری: به طور کلی می توان نتیجه گیری نمود که برنامه آموزشی سلامت کمر برای کاهش درد کمر و سطح ناتوانی مبتلایان به کمردرد مزمن مفید بوده و توصیه می گردد.

Keywords:

کمرددرد مزمن , ناتوانی , برنامه آموزشی سلامت کمر