اثر تمرین راه رفتن به جلو در آب با تاکید بر دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا در سالمندان
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 577
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSO01_398
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1395
Abstract:
هدف تحقیق حاضر مقایسه تاثیرات دو شیوه تمرینی ئ رفتن به جلو در اب، با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا سالمندان بود.شرکت کنندگان در این تحقیق 20 نفر از سالمندان بالای 60 سال واجد شرایط شهرستان سبزوار بودند که بر اساس نمره پیش آزمون تعادل به طور تصادفی در دو گروه 10 نفره تقسیم شدند. گروه های تمرینی شامل گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بود.هر دو گروه تجربی و کنترل تمرینات را به مدت دو هفته و در 6 جلسه و در هر جلسه به مدت 35 دقیقه انجام دادند.با استفاده از آزمون تی وابسته نتایج نشان داد که در تعادل پویا در گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب با دستور العمل توجه بیرونی تفاوت معناداری ایجاد شده است و در گروه تمرینی راه رفتن به جلو در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی تفاوت معناداری ایجاد نشده است.به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد که تمرین راه رفتن به جلو در آب با دستورالعمل توجه بیرونی موجب بهبود عملکرد تعادلی در بین افراد سالمند شد . ولی افرادی که به روش تمرینی راه رفتن به جلو در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی، تمرین کردند در عملکرد تعادلی بهبود معناداری پیدا نکردند.
Keywords:
Authors
رضا میری
کارشناس ارشد دانشگاه حکیم سبزواری
زهرا استیری
استادیار دانشگاه حکیم سبزواری
رسول زیدآبادی
استادیار دانشگاه حکیم سبزواری
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :