از جمله مباحث مهمی است که بشدت در جامعه ما مغفول مانده بود ولی مقام معظم رهبری در سفر خود به خراسان شمالیبه جای خالی این بحث در مباحث اسلامی اشاره کردند و گسنره آن را تمام ارکان زندگی بشر دانستند.مبانی اصلی سبک زندگی اسلامی چه چیزهایی هستند و چقدر باید به این مولفه ها توجه داشت مولفه ها همان هایی هستند که مقام معظم رهبری به جوانان توصیه فرمودند، بر 3 پایه باید باشند:تحصیل- تهذیب- ورزشیعنی: سلامت جسم- سلامت کار- سلامت نفسما در این مجموعه سعی داریم تا به جایگاه
ورزش در سبک زندگی اسلامی بپردازیم.سبکهای زندگی مجموعه ای از طرز تلقی ها، ارزش ها، شیوه های رفتار، حالت ها و سلیقه ها در هر چیزی را دربر می گیرد.موسیقی عامه، تلویزیون، آگهی ها همه و همه تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می کنند. سبک زندگی فرد،اجزای رفتار شخصی او نیست، لذا غیرمعمول نیستند.در بیشتر مواقع مجموعه عناصر سبک زندگی در یک جا جمع می شوند و افراد در یک سبک زندگی مشترک می شوند. بهنوعی گروه های اجتماعی اغلب مالک یک نوع سبک زندگی شده و یک سبک خاص را تشکیل می دهند. سبکی شدن زندگیبا شکل گیری فرهنگ مردم رابطه نزدیک دارد. مثلا می توان شناخت لازم از افراد جامعه را از سبک زندگی افراد آن جامعهبدست آورد.