اثر دستورالعمل کانون توجه در راه رفتن به عقب در آب بر بهبود تعادل پویا در سالمندان
Publish place: دومین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
Publish Year: 1395
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 525
This Paper With 12 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
IUCSPORT02_130
Index date: 27 April 2017
اثر دستورالعمل کانون توجه در راه رفتن به عقب در آب بر بهبود تعادل پویا در سالمندان abstract
مقدمه: استفاده از روش های مکمل در تمرینات سالمندان همواره مورد توجه محققان بوده است. بکار گیری دستورالعمل کانون توجه در تمرینات در آب به منظور اثر بخشی بیشتر در ابعاد جسمانی و شناختی نیز از این جمله است. هدف: هدف تحقیق حاضر مقایسه اثرات دو شیوه تمرینی راه رفتن به عقب در آب، با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بر بهبود تعادل پویا سالمندان بود. روش شناسی : شرکت کنندگان در این تحقیق 20 نفر از سالمندان بالای 60 سال واجد شرایط شهرستان سبزوار بودند که براساس نمره پیش آزمون تعادل به طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه های تمرینی شامل گروه تمرینی راه رفتن به عقب در آب با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی بود.هر دو گروه تجربی و کنترل تمرینات را به مدت دو هفته و در 6 جلسه و در هر جلسه به مدت 45 دقیقه انجام دادند. به منظور تحلیل داده ها از آزمون های تحلیل واریانس با اندازه های تکراری جهت تعیین اثر و تحلیل کواریانس به منظور مقایسه گروه ها در سطح معنی داری ( p<0/05 ) استفاده شد. یافته ها: گروه تمرینی راه رفتن به عقب در آب با دستورالعمل توجه بیرونی بر تعادل پویا اثر معناداری ایجاد نموده است (p=0/006) و نیز در گروه تمرینی راه رفتن به عقب در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی نیز تفاوت معناداری ایجاد شده است (p=0/002). بحث و نتیجه گیری : به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که به روش تمرینی راه رفتن به عقب در آب با و بدون دستورالعمل توجه بیرونی ( هر دو گروه )، تمرین کردند در عملکرد تعادلی بهبود معناداری پیدا کردند و تمرین راه رفتن به عقب در آب بدون دستورالعمل توجه بیرونی نسبت به ارایه دستورالعمل بیرونی موجب عملکرد تعادلی بهتر در بین افراد سالمند شد (p=./047).
اثر دستورالعمل کانون توجه در راه رفتن به عقب در آب بر بهبود تعادل پویا در سالمندان Keywords:
اثر دستورالعمل کانون توجه در راه رفتن به عقب در آب بر بهبود تعادل پویا در سالمندان authors
رضا میری
کارشناس ارشد دانشگاه حکیم سبزواری
زهرا استیری
استادیار دانشگاه حکیم سبزواری
رسول زیدآبادی
استادیار دانشگاه حکیم سبزواری
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :