تاثیر فعالیت بدنی و عادتهای خواب منظم بر شاخص توده بدن در سربازان جوان سالم چاق
Publish Year: 1395
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 375
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPORTCONF02_171
Index date: 28 April 2017
تاثیر فعالیت بدنی و عادتهای خواب منظم بر شاخص توده بدن در سربازان جوان سالم چاق abstract
مقدمه: پژوهش حاضر با هدف تاثیر فعالیت بدنی و عادتهای خواب منظم بر شاخص توده بدن در سربازان جوان سالم چاق انجام شد جامعه آماری پژوهش حاضر شامل سربازان آموزشی و غیر آموزشی می باشد. مواد و روشهای کار: این مطالعه به روش نیمه تجربی انجام گرفت و 30 نفر از سربازان 15 نفر گروه تجربی و 15 نفر گروه کنترل در یکی از مراکز آموزشی ارتشی جمهوری اسلامی ایران با میانگین 21/5±3/5 سال، قد 175/4±3/5 سانتی متر، وزن 84/45±5/2 کیلوگرم شاخص توده ی بدنی 31/5±1/5 کیلوگرم بر متر مربع به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شد در دو گروه تجربی و گروه کنترل قرار گرفتند، ازمودنی های تحقیق به مدت دو ماه در طول دوره آموزشی به انجام تمرینات نظامی که باعث آمادگی بدنی و رزمی سربازان می شود، پرداختند در طول این ماه دوره آموزش از آزمودنی های تحقیق در طی سه مرحله اندازه گیری بعمل آمد، مرحله اول در ابتدای دورهف مرحله دوم هفته جهارم، مرحله سوم هفته هشتم. نتیجه گیری: تجزیه و تحلیل داده ها حاضر از تحقیق نشان داد میزان پاقی نوع یک طی دو ماه تمرین نظامی، بین دو گروه تجربی و گروه کنترل کاهش معنی دار داشت. اما میزان تاثیرات در گروه تجربی بیشتر از گروه کنترل بود. و عادتهای خواب منظم در دوره تحقیق بین دو گروه تجربی و گره کنترل کاهش معنمی دار داشت. اما میزان آن در گروه تجربی بیشتر و مشهودتر از گروه کنترل بود.
تاثیر فعالیت بدنی و عادتهای خواب منظم بر شاخص توده بدن در سربازان جوان سالم چاق Keywords:
تاثیر فعالیت بدنی و عادتهای خواب منظم بر شاخص توده بدن در سربازان جوان سالم چاق authors
سیدهادی حسینی حتکنی
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی دانشکده علوم انسانی و تربیتی گروه تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی واحد تبریز دانشگاه آزاد اسلامی تبریز ایران
پیمان محمدی بابازیدی
کارشناسی ارشد مدیریت تربیت بدنی و علوم ورزشی
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :