نقشو جایگاه تغذیه در انجام فعالیت های ورزشی
Publish place: The first National Conference of Sports Science Research New findings in the field of health, prevention, heroes and Tourism
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 670
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CDLC01_033
تاریخ نمایه سازی: 19 خرداد 1396
Abstract:
تغذیه در انجام فعالیت های ورزشی نقش و اهمیت بسیار بالایی دارد و اهمیت آن در بین ورزشکاران بیشتر از سایر افراد است و این مهم در رشته های مختلف ورزشی با توجه به میزان و نوع فعالیت و همچنین فعل و انفعالاتی که در هر رشته ورزشی است، متغیر و خاص خواهد بود. به عبارت دیگر غذا سوخت بدن را تامین می کند و تغذیه صحیح و اصولی نیز در پیشرفت و افزایش کارایی بدن مفید و موثر خواهد بود. هدف این پژوهش، کشف و دستیابی به درک عمیقی از نقش و اهمیت تغذیه و تاثیر آن بر انجام انواع فعالیت های ورزشی است. این پژوهش از نظر ماهیت داده ها یک پژوهش کیفی است. ما با در کنار هم نهادن یافته های محققان مختلف و ترکیب آنها بهنحوی که مبنایی این پژوهش را تشکیل دهند، پژوهشی عمدتا توصیفی را انجام دادیم. مقاله حاضر در ابتدا به ضرورت و اهمیت توجه به تغذیه برای انجام فعالیت های ورزشی پرداخته و در آخر نیز به ارایه پیشنهاداتی در این زمینه می پردازد.
Keywords:
Authors
منیره عظیمی کومله
دبیر تربیت بدنی، دبیرستان نمونه دولتی بشری، آموزش و پرورش منطقه 19 تهران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :