مزوری بز شیوه ی تغذیه سالم توصیه شده در متون اسلامی غیزایزانی بزای حفظ سلامت

قرآن مجید و پس از آن احادیث پیامبر (ص) و ایمه اصلی ترین متون اسلامی هستند که شیوه زندگی مسلمان و بلکه کل مردم جهان را در همه ی ابعاد بیان نموده اند. یکی از این ابعاد توصیه های اسلام در خصوص رژیم غذایی است که یکی از اصلی ترین ارکان در حفظ سلامت می باشد. هدف مقاله حاضر مروری بر بعضی آیات و روایات وارد شده در خصوص تغذیه سالم است که نقش اصلی در حفظ سلامت افراد دارد. رژیم غذایی صحیح و متوازن برای حفظ سلامت افراد ضروری می باشد. اما آنچه که مبرهن است این است که افراد کمی به این مسایل آگاهی دارند و آن را رعایت می کنند. در رژیم غذایی امروزه مردم هم به لحاظ کمی و هم به لحاظ کیفی اشتباهاتی وجوددارد که این مقاله تلاش می کند تا در این خصوص آگاهی ایجاد نماید.

Keywords:

تغذیه سالم , اسلام , حفظ سلامت , قرآن , حدیث