بررسی آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس و نحوه مقابله با استرس در دانش آموزان

دوره نوجوانی دوره گذار به بزرگسالی است و نوجوانان علاوه بر استقلال باید با فشارهای روانی ناشی از بلوغو هورمونهای جنسی، در حوزه تحصیلی با مسایلی همچون تکالیف درسی، انتخاب رشته و درآینده با مسیلهشغل وحرفه روبرو شوند. هدف پژوهش حاضر بررسی آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس و نحوه مقابله بااسترس در دانش آموزان نوجوان مقطع متوسطه نظری شهرستان ایذه در سال تحصیلی 95-96 می باشد. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر سال اول مقطع متوسطه نظری شهرستان ایذه می باشد، که در سال تحصیلی 1396-95 مشغول بوده اند. تعداد 82 دانش آموز دختر سال اول دبیرستان، که به حسب فرضیه ها و متغیرهای موردمطالعه در پژوهش از میان جامعه آماری فوق الذکر به طور تصادفی انتخاب شدهاست. در مطالعه حاضر برای گردآوری اطلاعات و سنجش های متغیرهای آزمایش از مقیاس کنارآیی نوجوانان و پرسشنامه SCLR-90 و پرسشنامه سبک اسنادی کودکان و نوجوانان استفاده شده است نتایج نشان می دهد که آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس موج کاهش سبک کنارآیی اجتنابی دانش آموزان می شود، آموزش مهار های مدیریت بر استرس موج کاهش سبک اسناد منفی دانش آموزان می شود. همچنین آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس موجب افزایش سولات روان دان ش آموزان می شود.

Keywords:

مهارتهای مدیریت , استرس , نحوه مقابله با استرس , دانش آموزان