تاثیر مصرف یک دوره مکمل گلوتامین بر توان بی هوازی کشتی گیران نخبه خرم آباد

پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر مصرف یک دوره مکمل گلوتامین بر توان بی هوازی کشتی گیران نخبه خرم آباد انجام گرفت. بدین منظور 30 کشتی گیر نخبه شهر خرم آباد با میانگین سن 23/3±3/31 میانگین وزن 73/6±7/2 کیلوگرم و میانگین قد 172/8±4/8 سانتیمتر به روش داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 15 نفری تجربی مصرف مکمل گلوتامن و تمرینات رایج کشتی و گروه کنترل تنها تمرینات کشتی تقسیم شدند. بارگیری مکمل گلوتامین به مدت 10 جلسه روزانه 0/3 گرم مکمل به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و به مدت پنج روز مصرف شد انجام گرفت. 24 ساعت قبل از شروع پژوهش و 24 ساعت پس از آخرین جلسه بارگیری مکمل، توان بی هوازی دو گروه، با آزمون وینگیت 30 ثانیه محاسبه شد. تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون t وابسته و مستقل، با استفاده از نرم افزار spss ویرایش 16 بررسی شد. نتایج نشان داد که مصرف مکمل گلوتامین باعث افزایش معنی دار در توان بی هوازی گروه تجربی شد p=0/036

تاثیر مصرف یک دوره مکمل گلوتامین بر توان بی هوازی کشتی گیران نخبه خرم آباد Keywords:

گلوتامین , توان بی هوازی , کشتی گیر