اثر بخشی ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نابینایان در شهر گرگان

آموزش ذهن آگاهی که روش منحصر بفردی در کمک به ارایه پاسخهای مبتکرانه و مورد نیاز برای حل مسایل است، چرا که ذهن آگاهی مستلزم آگاهی غیر قضاوتی دانسته شده که به جای تکیه بر دانسته های پیشین بر مشاهده زمان حاضر مبتنی است. هدف در این پژوهش، اثربخشی ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نابینایان در شهر گرگان بررسی شده است. روش پژوهش، در این پژوهش کاربردی می باشد. جامعه آماری این پژوهش، کلیه انجمن نابینایان در شهر گرگان در سال 1393 بودند که به روش نمونه گیری در دسترس، 26 نفر (12 نفر گروه آزمایش و 12 نفر گروه کنترل) از افراد نابینای انجمن انتخاب شدند. ابزار سنجش، پرسشنامه اضطراب اجتماعی (SPIN) و برای تجزیه و تحلیل داده ها آزمون کوواریانس و با استفاده از نرم افزار spss صورت گرفت. یافته های پژوهش، نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی و اضطراب اجتماعی (فیزیولوژیک) رابطه مثبت و معناداری دارد، ولی آموزش ذهن آگاهی در اضطراب اجتماعی اجتناب و ترس) رابطه مثبت و معناداری را در پی نداشت. اگرچه بخشی از نتایج به دست آمده با یافته های پژوهش های دیگر هماهنگ می باشد، اما در مورد نتایج باید با احتیاط برخورد شود و پژوهش های دیگری برای افراد نابینا در شهرهای مختلف می تواند به تدفیق یافته ها کمک کند.

Keywords:

ذهن آگاهی , اضطراب اجتماعی , نابینایان