اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر کاهش استرس و افزایش عملکرد شغلی کارکنان صدا و سیما کرمان
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 376
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESCONF01_002
تاریخ نمایه سازی: 11 شهریور 1397
Abstract:
استرس یکی از مشکلات رایج ومهم در عصر حاضر است وبه عنوان شایع ترین مشکل بار اقتصادی، هیجانیواجتماعی بسیاری را برای افراد در محیط کاری و در خانواده های آن ها به بار می آورد. آموزش مدیریتاسترس به شیوه شناختی رفتای استرس را کاهش میدهد و عملکرد کاری را – افزایش می دهد. پژوهشحاضر با تعیین اثر بخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش استرس و افزایشعملکرد شغلی درکارمندان صدا و سیما کرمان اجرا شد. این پژوهش ازنوع آزمایشی است. جامعه موردمطالعه شامل تمامی کارمندان صدا و سیما کرمان بود. نمونه پژوهش، 50 بود که به صورت تصادفی بهگروه های آزمایش و گروه کنترل گمارده شدند. برای تجزیه و تحلیل نتایج از روش آماری واریانس چندمتغیره و تک متغیره استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاریباعث بهبود عملکرد شغلی و کاهش استرس کارمندان صداو سیما شد.
Keywords:
Authors
الهام دهیارگاری
استادیار گروه روانشناسی بالینی ،واحد سیرجان، دانشگاه آزاد اسلامی، سیرجان، ایران
آرزوسادات اسدیار
دانشجوی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، واحد سیرجان، دانشگاه آزاد اسلامی، سیرجان، ایران