تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتیین 1-B ،A و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن

پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتیین 1-B ،A و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن انجام شد. جامعه آماری این پژوهش نیمه تجربی را زنان غیرفعال 3020 ساله با شاخص توده بدنی بیشتر از 2kg/m 25 که بهروش نمونهگیری قابلدسترس و هدفدار انتخاب گردیده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل(10 نفر) و تجربی (11 نفر) تقسیم شدند تشکیل دادند. آزمودنیهای گروه تجربی، سه جلسه در هر هفته و با شدت55-75 درصد حداکثر ضربان قلب، برنامه تمرین هوازی دویدن را به مدت هشت هفته تجربه نمودند. کلیه اندازه گیری ها در هر دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون انجام شد و از طریق آزمون تی مستقل تحلیل گردید. نتایج نشان میدهد که درصد چربی بدن، شاخص توده بدن، کلسترول، تری گلیسیرید و لیپوپروتیین پرچگال و کم چگال در نتیجه هشت هفته تمرین هوازی تغییر معناداری پیدا نکرده است (05.0P> ). درحالی که کاهشی معنادار در آپولیپوپروتیین P= 0.008) B)وجود دارد. همچنین، افزایش معناداری در آپولیپوپروتیین 1-P= 0.042) A) مشاهده میشود. علاوه براین، نتایج نشان میدهد که تمرین هوازی علیرغم عدم کاهش معنادار وزن، درصد چربی بدن و بسیاری از عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی، سبب بهبود معناداری در مراحل کلیدی روند انتقال معکوس کلسترول میشود و این تغییرات، تاثیر مثبتی در پیشگیری از تصلب شرایین و بروز بیماریهای قلبی عروقی دارد. همچنین، دریافت میشود که متغیرهای apoB و1-apoA در نتیجه تمرین ورزشی نسبت به LDL و HDL بیشتر دستخوش تغییر قرار گرفته و اثرات تمرین را به نحو شایسته تری نشان میدهد.

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتیین 1-B ،A و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن Keywords:

اضافه وزن , تمرین هوازی , آپولیپوپروتیین 1-B , A , نیمرخ لیپیدی