تعیین تاثیرشدت های مختلف فعالیت ورزشی بر اکسیداسیون چربی و کربوهیدارت در زنان ورزشکار و غیر ورزشکار
Publish place: Third International Conference on Advanced Research in Sport Sciences and Physical Education
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 491
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NRSSPE03_064
تاریخ نمایه سازی: 31 اردیبهشت 1398
Abstract:
مقدمه: یافتن شدتی از فعالیت ورزشی که در آن بیشترین اکسیداسیون چربی(MFO) اتفاق می افتد و کاربرد آن در درمان و پیشگیری از ابتلا به چاقی و بیماری های مرتبط با آن، اهمیت بسزایی دارد. از این روهدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر شدت های مختلف فعالیت ورزشی بر اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات در زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.روش شناسی پژوهش: در این پژوهش 14 دانشجو دختر ورزشکار (سن: 1/41± 21/21، BMI: 3/11± 20/23 ، قد: 6/49±163/89 ، وزن: 6/81±52/93) و 13 دانشجو دختر غیر ورزشکار (سن: 1/23 ±21 و BMI:21/57 ± 2/86 ، قد: 76/7±159/77 ، وزن: 6/35±54/38) به صورت داوطلبانه و پس از فراخوان شرکت کردند. پس از دویدن فزاینده با مراحل سه دقیقه ای روی نوار گردان در صبح، MFO و FATmax با روش کالری سنجی غیر مستقیم محاسبه شد. برای نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگرف- اسمیرنوف استفاده شد و از ازمون های آماری تی مستقل در سطح معناداری (0/05> P) و تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر جهت تحلیل داده ها در نرم افزار spss نسخه 21استفاده گردید. یافته های پژوهش: نتایج آزمون تی مستقل نشان داد، MFO در گروه غیر ورزشکار در شدت 40 درصد VO2max و گروه ورزشکار در شدت 60 درصد VO2max رخ داده است که بر این اساس بین میانگین MFO در گروه ورزشکار و گروه غیر ورزشکار تفاوت معنی داری مشاهده شد(0/05> P). براساس نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر بین MFO و اکسیداسیون کربوهیدرات در شدت های مختلف تمرین در گروه ورزشکار و گروه غیرورزشکار تفاوت معناداری مشاهده شد(0/05> P). همچنین براساس نتایج آزمون تی مستقل MFO در گروه ورزشکار و گروه غیر ورزشکار تفاوت معنی داری در شدت 20، 60 و 80 درصد VO2max از فعالیت ورزشی مشاهده شد؛ درحالی که MFO در شدت 40 درصد VO2max تفاوت معناداری مشاهده نشد(0/05> P). درحالی که بین میانگین اکسیداسیون کربوهیدرات در گروه ورزشکار و گروه غیر ورزشکار تفاوت معنی داری در شدت 20، 40، 60 و 80 درصد VO2maxاز فعالیت ورزشی مشاهده شد(0/05> P).نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش حاضر توصیه می شود، برای افزایش هزینه انرژی، کنترل وزن و کسب نتایج مشابه افراد ورزشکار با شدت 60 درصد VO2max و افراد غیر ورزشکار با شدت 40 درصد VO2max در مدت طولانی به فعالیت بپردازند.
Keywords:
Authors
فریده عثمان زاده
دانشجوی ارشد فیزیولوژی ورزشی
عبدالحسین پرنو
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه
محمد عزیزی
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه