اثر شش هفته تمرینات مقاومتی بر منتخبی از شاخص های موثر در باروری در دانشجویان مرد چاق

زمینه و هدف: تغییرات در محور هیپوتالاموس- هیپوفیز احتمالا با تغییرات در هورمون های جنسی در ارتباط است. تمرینات بدنی نیز یکی از فاکتورهای موثر در تغییرات این محور است. هدف از مطالعه حاضر، بررسیتاثیر شش هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی تستسترون آزاد،گلوبولین متصل شونده به هورمون های جنسی , اینهیبین b هورمون لوتئینی و محرک فولیکولی در دانشجویان مرد چاق بود.روش بررسی: برای این منظور بیست دانشجوی پسر چاق با دامنه سنی 2±20 سال در این سال در این پژوهش شرکت نمودند و به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفری تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. تمرین مقاومتی در مدت شش هفته و سه جلسه در هفته و با شدت 60% تا 70% یک تکرار بیشینه اجرا شد. به منظور آنالیز متغیر های بیوشیمیائی نمونه های خونی در دو مرحله 48 ساعته قبل و بعد از دوره تمرینی گرفته شد . تغییرات درون گروهی و بین گروهی اطلاعات با آزمون t تست وابسته و مستقل انجام پذیرفت. یافته ها: نتایج این مطالعه نشان داد که تمرین مقاومتی منجر به افزایش معنی دار غلظت سرمی تستسترون آزاد و افزایش معنی دار SHBG در مردان چاق شد. اما بعد از شش هفته تمرین، تغییر معنی داری در اینهیبین b ،هورمون لوتئینی و هورمون محرک فولیکولی مشاهده نشد. نتیجه گیری: شش هفته تمرین مقاومتی به همراه بهبود ترکیب بدنی، قدرت عضلانی بالاتنه و پائین تنه و هم چنین توان هوازی با تغییرات هورمونهای جنسی در مردان در ارتباط است .

Keywords:

تمرینات مقاومتی , باروری , چاق