بررسی تاثیر موسیقی بر میزان کاهش استرس، اضطراب و افسردگی هنرجویان موسیقی آموزشگاه های هنری شهر بیرجند در سال 1396

زمینه و هدف: شاید بسیاری از افراد جامعه دچار انواع مختلفی از اختلالات روانی باشند که می توان از جمله شایع ترین آن ها به اضطراب، استرس و افسردگی اشاره نمود. یکی از روش های رایج که مبتنی بر تخلیه هیجانی و بیان احساسات و آرام سازی و نیرو بخشی است روش موسیقی درمانی است. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر موسیقی بر میزان کاهش استرس، اضطراب و افسردگی هنرجویان موسیقی آموزشگاه های هنری شهر بیرجند در سال 1396 انجام گرفته است.روش بررسی: پژوهش حاضر یک مطالعه مقایسه ای می باشد که بر روی 30 نفر از هنرجویان موسیقی آموزشگاه های آزاد شهر بیرجند و 30 نفر از افراد عادی (غیر هنرجو) که به روش نمونه گیری غیر احتمالی آسان (در دسترس) انتخاب شدند انجام گرفت. هنرجویان موسیقی و افراد عادی به ترتیب در دو گروه آزمون و کنترل قرار گرفتند. پرسشنامه اضطراب، استرس و افسردگی (DASS-21) به واحد های مورد پژوهش داده شد و پس از تکمیل پرسشنامه ها، داده ها در نرم افزار SPSS نسخه 22 وارد و با استفاده آمار توصیفی و آزمون های t زوجی و ضریب همبستگی پیرسون تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: شدت علائم سه خرده مقیاس افسرگی، اضطراب و استرس در گروه آزمون کمتر از گروه کنترل بود، همینطور مقایسه نمره افسرگی، اضطراب و استرس در دو گروه آزمون و کنترل نشان داد، تغییرات میانگین در دو گروه آزمون و کنترل برای خرده مقیاس افسردگی((p =0/016، اضطراب (p =0/039) و استرس (p =0/002) از نظر آماری معنادار می باشد. همچنین نتایج نشان داد همبستگی معناداری بین جنسیت و خرده مقیاس افسردگی در گروه آزمون وجود دارد .(p <0/05)نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که موسیقی باعث کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس در هنرجویان موسیقی می شود.

Keywords:

استرس , اضطراب , افسردگی , موسیقی