بررسی چاقی درزنان میانسال وعوامل مرتبط باآن،شهرستان سپیدان سال1397

مقدمه وهدف :علیرغم فوایداثبات شده فعالیتهای بدنی،تحقیقات نشان دادکه اکثریت جوامع درگروه های سنی مختلف ازبی تحرکی رنج می برندهدف ازانجام این پژوهش بررسی میزان فعالیت فیزیکی زنان میانسال وعوامل موثربرآن بارویکردترکیبی می باشد .مواد و روش ها :این تحقیق باطراحی توضیحی ترکیبی متوالی برروی382 زن میانسال بانمونه گیری تصادفی خوشه ای درمرحله کمی ونمونه گیری مبتنی برهدف در12زن میانسال درمرحله کیفی انجام شد.داده هایی باپرسشنامه ومصاحبه نیمه ساختاردارجمع آوری وتجزیه وتحلیل گردید .یافته ها :میانگین سن 45/53سال ،اکثریت خانه دار،میانگین سالهای تحصیل 6/64 سال بود . حدود 73درصد افراد رفتار فعالیت فیزیکی کمی درزندگی روزمره خودداشتند، 58/9درصدهرگزبرنامه ورزشی منظمی نداشتند ،31/3درصد هرگز در یک برنامه ورزشی سبک مشارکت نداشتند،78/6 درصد هیچگاه در ورزشهای باشگاهی شرکت نکرده بودند ، 76/4درصد هیچگاه نرمش و ورزشهای کششی راانجام نمی دادند . 13/9درصدحتی فعالیت های روزمره مانندخریدروانه بصورت پیاده روی و .... را نیز انجام نمی دادندو بالاخره 82 درصد به لزوم افزایش ضربان قلب حین ورزش بی توجه بودند .نتایج مصاحبه کیفی:آگاهی به نقش ورزش درسلامتی ، علاقه شخصی،حمایت همسرو داشتن همراه برای انجام فعالیت ورزشی ازعوامل تقویت کننده رفتاروعدم توان مالی ، بی انگیزگی وکمبود وقت وعدم حمایت همسرو فرزندان ،اهمیت ندادن به ورزش توسط همسر ،عدم شرایط مطلوب اجتماعی وفرهنگی درجامعه ازموانع رفتار فعالیت فیزیکی مناسب زنان به حساب می آیدنتیجه گیری:طراحی برنامه های مناسب جهت آگاه سازی زنان ومردان،تشویق همسران درحمایت ازفعالیت های بدنی مناسب وایجادفضای مناسب شهری برای فعالیت زنان بایدموردتوجه قرارگیرد.

Keywords:

فعالیت بدنی , ورزش , زنان میانسال