تاثیر تمرینات ترکیبی همزمان با مصرف دو مکمل امگا- 3 وال- کارنتین بر سطح سرمی آیریزین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در زنان دیابتی نوع 2

مقدمه: تعیین تاثیر تمرینات ترکیبی همزمان با مصرف دو مکمل امگا- 3 وال- کارنتین بر سطح سرمی آیریزین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در زنان دیابتی نوع 2 بود.مواد و روش ها: در این پژوهش که از نوع کارآزمایی بالینی بود، 58 زن داوطلب مبتلابه دیابت نوع 2 به صورت تصادفی به 6 گروه 10 نفری: 1 - تمرین+دارونما، 2 - تمرین+ مکمل امگا 3 ، 3 - تمرین+ مکمل ال کارنتین، 4 - تمرین+ مکمل امگا 3+ ال کارنتین، 5 - مکمل امگا 3+ ال کارنتین و 6 - کنترل( 8 نفر) تقسیم شدند. تمرینات ترکیبی ( 8 هفته، 3 جلسه در هفته) شامل 30 دقیقه تمرین هوازی دویدن روی تردمیل و 40 - 30 دقیقه تمرین مقاومتی دایره ای بود. گروه امگا 3 روزانه 2 عدد کپسول ( 1000 میلی گرم) امگا 3 و گروه ال –کارنتین 500 میلیگرم ال – کارنتین مصرف ازآزمودنی ها رضایت نامه کتبی، پرسشنامه سلامت عمومی و پرسشنامه فعالیت بدنی PAR-Q اخذ شد. نتایج در نرمافزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفت.نتایج: یافته ها در زنان با میانگین سنی 1 / 6 ± 7 / 52 (سال) بررسی و سطح سرمی آیریزین در تحلیل کوواریانس در گروه 2 و P=0/02 و 4 و P=0/04 افزایش معناداری داشت. افزایش معنادار HDL را در گروه های 4و5 P=0/001 و کاهش معنادار TG را در گروه 2 P=0/01 و 4 P=0/03 و گروه 5 و P=0/01 نشان داد. مقاومت به انسولین درگروه 2 و 5 و P=0/03 تنها در t همبسته کاهش معنی داری داشت. نتیجه گیری: یافته ها نشان دادند تمرین با مصرف مکمل امگا 3 و تمرین با امگا 3 + ال کارنتین نسبت به دیگر گروه ها محرک مناسب تری برای افزایش سطح سرمی آیریزین و در نتیجه کاهش عوامل خطر دیابت هستند.

Keywords:

تمرینات ترکیبی , مکمل امگا- 3 , مکمل ال کارنتین , آیریزین , دیابت نوع 2