راهکارهای عملی افزایش اعتماد به نفس درکودکان

اعتماد به نفس بنیادی ترین بخش شخصیت انسان است که بر تمام جوانب زندگی فرد نفوذ دارد.برخوردار بودن از اعتماد به نفس سالم و بالا یک ضرورت حیاتی است. اگر انسان ظرفیت ها وتوانایی های خدادادی خود رانشناسد و باور نداشته باشد که می تواند با اتکا به نفس برمشکلات وحوادث گوناگون فایق آید، بدیهی است که هنگام مواجه شدن با کمترین مشکلات، خود را دربن بستی گرفتار خواهد دید که سراسر زندگی اورا تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. بنابراین هدفاز این مقاله راهکارهای عملی افزایش اعتماد به نفس در کودکان و همچنین نظریات موجود دراین زمینه است. روش پژوهش از نوع توصیفی _تحلیلی است و ابزار گرد آوری این پژوهشکتابخانه ای، مقالات و سایت های علمی معتبر می باشد.نتایج این تحقیق نشان دادکه خصوصیاتی از جمله دوست داشتن و راضی بودن از خود، اهمیتندادن به گفتار و اندیشه دیگران در باره خود و دنبال نمودن هدف خود، طرح ریزی اهداف جدیدو نگریستن به آینده و کسب تجربه از گذشته را از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا وناتوانی در درک و بیان خواسته ها و نیازهای خود، ناتوانی در برقرار کردن ارتباط های بین فردی و اجتماعی، خجالتی بودن و احساس شرم داشتن را از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس پایین به عنوان نتایج این تحقیق بیان می دارد.

Keywords:

اعتماد به نفس , خود , زندگی , انسان