مدیریت زمان

6 مهر 1402 - خواندن 3 دقیقه - 133 بازدید


مدیریت زمان یعنی هوشمندانه کار کردن برای بردن بهترین بهره از خود.
زندگی با نوع کفش هایی که می پوشیم تغییر نمی کند بلکه با قدم هایی که بر می داریم تغییر خواهد کرد پس باید در برداشتن این گام ها بیشترین دقت را کرد، از قدیم گفته اند وقت طلاس، این مثال می خواهد ارزشمندی وقت را مشخص کند، آیا اگر ما به تعداد ثانیه های عمرمان طلا داشته باشیم و هر ثانیه بخشی از آن کم شود، می گذاریم آن طلاها از بین بروند یا روی آن ها سرمایه گذاری و آن ها را مدیریت می کنیم؟
مدیریت زمان در نتیجه ما در هر فعالیتی تاثیر مستقیم دارد، گاهی با پشت گوش انداختن این مدیریت، برنامه ریزی هایی بطور کامل از بین می روند چرا که تعلل بطور ذاتی استرس زاست و مدیریت نکردن زمان و بوجود آوردن تعلل در بسیاری از برنامه ریزی های ما مساوی است با شکست.
مدیریت زمان یعنی مدیریت زندگی، وقتی این توان را بدست آورید یعنی توان بهره بردن از لحظات زندگی را بدست آورده اید، فکر نکنید سخت است نه، در ابتدا کمی گنگ بودن طبیعی است و در همه مواردی که ما برای اولین بار در آن قدم می گذاریم این گنگ بودن وجود دارد، مثل رانندگی و... ولی وقتی با تمرین آن را یاد گرفتیم و در ناخوداگاه ما ذخیره شد دیگر بدون آنکه متوجه شویم شخصی منظم و مدیر بر زمان خواهیم بود.
برای مدیریت بر زمان فقط کافی است ابتدا بخواهید، برنامه ریزی و اولویت بندی کنید، تمرکز بر روی برنامه ریزی داشته باشید، کارهایی را که می توان به دیگران واگذار کنید و از تعلل یا انجام چند کار همزمان دوری کنید و تمرین" نه" گفتن به خواسته هایی که شما را از هدف، فعالیت و برنامه هایتان دور می کند داشته باشید تا به راحتی راهی که بی برنامه در چند سال طی می شد را در چند ماه طی کنید، مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرات ورزی است اگر نگران هستید چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید.
• می شود چند لحظه به من فرصت بدهید؟
• الان یک مقدار گرفتار هستم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
• جازه می دهید یک مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر می دهم.
• خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمی توانم.
• الان خودم لازمش دارم نمی توانم بهتون قول بدهم.