عناصر رابطه موفقیت آمیز در زندگی زناشویی

عناصر رابطه موفقیت آمیز در زندگی زناشویی

1) دوستی ((بنیان رابطه)):

هسته ی اصلی هر نوع رابطه ای، دوستی بین زن و شوهر است. اگرچه جذابیت جسمانی از اهمیت زیادی برخوردار است اما نباید تنها عاملی باشد که باعث پیشبرد رابطه می شود. تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از روابط عاشقانه، ابتدا با دوستی آغاز می شود. درواقع از هر سه رابطه ی دوستانه، دو مورد از آن ها به سمت عشق و عاشقی کشیده می شود.

اگر بیش از حد به ویژگی های سطحی همسرتان تکیه کنید، احتمالا نه رابطه تان عمیق می شود و نه دوام می آورد. اما وقتی که همسرتان، بهترین دوست شما باشد، با هم علائق مشترک دارید، صادقانه با هم گفتگو می کنید و از همراهی یکدیگر واقعا لذت می برید. این رابطه ی دوستانه به شما کمک می کند که حامی، محرم اسرار و متحد هم باقی بمانید.

2) سرگرمی ((تداوم هیجان اولیه)):

مانند هر چیز دیگری «عشق، اولش قشنگه». در ابتدای رابطه، همه چیز جدید و جذاب است و زن و شوهرها هیجان زیادی را تجربه می کنند. اما با گذشت زمان، روزمرگی ها هیجان اول رابطه را از بین می برند.

تحقیقات نشان می دهند که یکنواختی قاتل جذابیت در رابطه است و بهترین روابط، آن هایی هستند که می توانند هیجان اولیه را حفظ کنند. به عبارت دیگر، زوج ها باید همانند ابتدای آشنایی با یکدیگر به صورت مستمر قرار بگذارند و به ادامه ی فعالیت های جدید و هیجان انگیز ادامه دهند.

چه این فعالیت ها، امتحان کردن تجربه های جدید باشد، چه شیطنت کردن با هم باشد به تقویت رابطه کمک می کند و باعث تداوم آن می شود.

یکی از یافته های گاتمن در آزمایشگاه عشق نیز بیان می کند که داشتن سرگرمی و تفریح با یکدیگر می تواند رابطه موفقیت آمیز را تضمین کند.

3)رضایت((با هم رشد کردن))

داشتن سرگرمی و بازی کردن با هم، تنها عاملی نیست که زوج های خوشبخت بر آن تمرکز می کنند؛ آن ها به آینده رابطه و پیشرفت یکدیگر اهمیت می دهند. توجه به پیشرفت همسر نه تنها باعث خوشحالی بلکه باعث می شود که زوج ها احساس رضایت عمیق تری را در رابطه تجربه کنند.

برای رسیدن به این هدف، زوج ها باید از رشد و تحول شخصی یکدیگر حمایت کنند، از موفقیت ها و دستاوردهای یکدیگر خوشحال شوند و برای رسیدن به اهداف مشترک با هم همکاری کنند.

وقتی زوج ها از رشد طرف مقابل حمایت می کنند، رابطه به شکوفایی خود می رسد. با تمرکز بر رضایت یکدیگر، زوج ها می توانند پیوند بین خود را تقویت کنند و به آینده رابطه امیدوار باشند.

4)وفاداری(( تعهد به وفاداری و دوام رابطه))

درنهایت باید به وفاداری به عنوان یکی از عناصر رابطه موفقیت آمیز اشاره کنیم. وفاداری چیزی بیشتر از مالکیت انحصاری عاشقانه است. وفاداری می تواند جنبه های مختلفی داشته باشد. یکی از مهم ترین جنبه های وفاداری، مسئولیت پذیری نسبت به دوام رابطه از طریق فراهم کردن ملزومات زندگی است. به عنوان مثال، زوج ها با کار کردن و تامین منابع مالی مورد نیاز زندگی، دوام زندگی شان را تضمین می کنند.

علاوه بر این، وفاداری نیز به معنای تعهد عاطفی یعنی نجبیدن سر و گوش هم می باشد. اعتماد کردن و اعتماد داشتن به یکدیگر سنگ بنای یک رابطه موفقیت آمیز است.