قدرت جملات تاکیدی مثبت

12 مرداد 1403 - خواندن 4 دقیقه - 94 بازدید

یکی از قدرتمند ترین و مهمترین گام ها در راه رسیدن به اهداف و آرزو ها، استفاده از جملات تاکیدی مثبت برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه و برنامه ریزی مجدد آن است. جملات تاکیدی مثبت قفل باورهای ذهنی محدود کننده ما را می شکند و باورهای مثبت و متناسب با اهداف و آروزهایمان را در ضمیر ناخودآگاه ما به وجود می آورد.

ضمیر ناخودآگاه ، بسیاری از اعمال و رفتارهای ما را کنترل می کند و شاید جالب ترین نکته ای که در مورد ذهن وجود دارد اینست که ذهن ناخودآگاه مان فرق بین جملات واقعی و غیرواقعی را تشخیص نمی دهد. بنابراین، اگر ما جملات تاکیدی مثبت را در ذهن ناخودآگاه مان بگنجانیم، این جملات را واقعی تشخیص داده و ما را به موفقیت می رساند. ذهن ناخودآگاه حرف ها و افکار را به عنوان واقعیت می پذیرد. پس تغییر فکرهای منفی به فکرهایی مثبت می تواند در همه ی جنبه های زندگی به سود فرد باشد. تکرار جملات تاکیدی مثبت ، این افکار مثبت را در ضمیر ناخودآگاه ما ته نشین می کند و افکار منفی را از بین می برد. بهترین زمان تکرار جملات تاکیدی مثبت ، شب موقع خوابیدن و صبح بلافاصله پس از بیداری است زیرا در این دو زمان، ذهن در حالت آلفا و کاملا آرام بوده و امکان تاثیرپذیری بالایی دارد. البته در طول روز هم می توانیم بارها از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنیم.

جملات تاکیدی مثبت روزانه، روشی عالی برای کمک به ذهن مان است تا باورهای جدید را بپذیرد و باورهای قدیمی که به هدف های عالی مان خدمتی نمی کنند را رها کرده و دور بریزد.

هدف زندگی این است که نبض مان را با ضرب آهنگ کائنات هماهنگ کنیم تا طبیعت وجودی مان با طبیعت جهان هستی تطبیق بیابد.The purpose of life is to synchronize our pulse with the rhythm of the universe so that our nature of existence matches the nature of the universe.

بهترین روش برای استفاده از جملات تاکیدی مثبت، اینست که این جملات را حداقل دو بار در روز تکرار کنید:

دست خود را بر روی قلب تان بگذارید و جمالت زیر را تکرار کنید.

· دنیای درونی من، دنیای بیرونی ام را می سازد.

· من از تجربه های گذشته ، استفاده می کنم و یک زندگی جدید و ثروتمند خلق می کنم.

· من افکارم را مشاهده می کنم و تنها افکاری که به من قدرت می بخشند، را به خاطر می سپارم.

· من سطح دقیق موفقیت مالی خود را خلق می کنم.

استفاده از جملات تاکیدی مثبت به ما کمک می کند تا:

· احساسات منفی مانند سرخوردگی، خشم، یا بی قراری را کنترل کنیم.

· عزت نفس خود را بهبود دهیم.

· استرس ها و اضطراب های خود را کاهش دهیم.

  1. · بهره وری و عملکرد شخصی خود را بهبود بخشیم و بر عادت های بد خود غلبه کنیم.

 و در پایان

ما در دنیایی از دوگانگی ها زندگی می کنیم:بالا و پایین ،روشن و تاریک ،گرم و سرد ،داخل و بیرون ،تند و کند ،چپ و راست.این ها فقط چندین مثال از هزاران قطب متضاد است.برای اینکه قطبی باشد ،قسمت دیگری هم باید وجود داشته باشد. بنابراین زندگی هم بدون فراز و نشیب نیست.اما این خود ما هستیم که قرار است داستان زندگی خودمان را بنویسیم نه دیگران.باید داستان زندگی خودمان را بنویسیم تا استاد شویم .البته که همه استاد ها اول ناشی بوده اند ولی با گذشت زمان و کسب تجربه ،کلید موفقیت را پیدا کرده اند و بعد از ان هرگز، در پشت فرمان زندگی خوابشان نبرده است.