تاثیر هشت هفته تمرین در آب بر کیفیت زندگی، درد و قدرت افراد دارای فیبرومیالژیا

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین در آب، بر کیفیت زندگی، درد، تعادل و عملکرد حرکتی مردان دارای فیبرومیالژیا بود. روش تحقیق حاضر به شکل نیمه تجربی بود. جامعه آماری شامل مردان 40 تا 50 سال دارای فیبرومالژیای شهر تهران می باشد. از میان آنان تعداد 30 نفر به شکل تصادفی وارد تحقیق شدند. این 30 نفر به شکل تصادفی به دو گروه 15 نفر تمرین تجربی و 15 نفر گروه کنترل تقسیم شدند. کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی sf-36 به دست آمد. پایایی این پرسشنامه در داخل کشور بوسیله الفای کرونباخ از 77٪ تا 90٪ به دست امده است به منظور اندازه گیری شدت درد ادراک شده، از مقیاس درجه بندی دیداری استفاده شد. ضریب پایایی (ICC این مقیاس 91٪ گزارش شده است. برای اندازه گیری قدرت در این تحقیق از حرکت گرفتن بوسیله دینامومتر دستی استفاده شد. برای بررسی تاثیر تمرینات از آزمون t همبسته و در نهایت به منظور مقایسه گروه تجربی و کنترل از آمون تی مستقل استفاده شد. کلیه محاسبات آماری مربوط به هریک از فرض ها با استفاده از نرم افزار SPSS-21 در سطح معنی داری p= 0/05 انجام شد. نتایج به شرح زیر بود:8 هفته تمرین در آب تاثیر معنی داری برکیفیت زندگی مردان دارای فیبرومیالژیا دارد(8 .(p=0,00 هفته تمرین در آب تاثیر معنی داری بر درد مردان دارای فیبرومیالژیا دارد(8 .(p=0,00 هفته تمرین در آب تاثیر معنی داری برقدرت گرفتن مردان دارای فیبرومیالژیا دارد.p=0,00تمرین در آب به دلایل خواص شناوری، چسبندگی و کاهش جاذبه می تواند باعث کاهش فشار بر عضلات و در نهایت کاهش درد افراد دارای فیبرومیالژیا و همچنین بهبود کیفیت زندگی این افراد شود. همچنین تاثیر معنی داری بر قدرت و انعطاف و تعادل این افراد دارد.

Keywords:

تمرین در آب , فیبرومیالژیا , درد , کیفیت زندگی , قدرت ,