تاثیر مشاوره گروهی شناختی- رفتاری با تاکید بر روان شناسی مثبت گرا بر شفقت خود در دانشجویان: نمونه موردی دانشگاه تهران

روان شناسی مثبت نگر، به دنبال آن است که تصویري زیبا و ارزشمند از زندگی ارایه دهد، افراد راتوانمندتر کند و استعدادشان را شکوفا سازد. همچنین، شناخت بیشتر پیدا کردن از عواملی که به افرادکمک کند چه به صورت فردي و، چه گروهی، به رشد و بالندگی دست پیدا کنند. روان شناسی مثبت نگرمی خواهد بهزیستی و سطح کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. هدف پژوهش حاضر، بررسی کارایی مشاورهگروهی شناختی رفتاري با تاکید بر روان شناسی مثبت گرا بر شفقت خود در دانشجویان بود. براي اینمنظور، طی یک روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون گروه کنترل 25 دانشجويداوطلب به شیوه ي نمونه گیري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواهکاربندي شدند. گروه ها قبل و بعد از مداخله ي رفتاري- شناختی، با مقیاس شفقت خود ریس و همکاران(2011) مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج تحلیل آزمون T وابسته نشان داد که مقیاس هاي تجارب مشترك انسانی، مهربانی با خود، انزوا، قضاوت خود، ذهن آگاهی و همانندسازي افراطی تحت تاثیر متغیر مستقل قرار گرفتند . بنابراین، رویکرد رفتاري- شناخت ی ب ا تاکی د ب ر روان شناسی مثبت گرا بر شفقت خوددانشجویان تاثیر گذار است.

Keywords:

مشاوره شناختی- رفتاری , شفقت خود , و روان شناسی مثبت-گرا