چگونه توانستم دانش آموزان کلاسم را به خوردن صبحانه تشویق کنم؟

هدف پژوهش حاضر چگونه توانستم دانش آموزان کلاسم را به خوردن صبحانه تشویق کنم؟ این مقاله حاضر پژوهش توصیفی تحلیلی است که به روش کتابخانه ای نوشته شده است. نتایج پژوهش حاضر نشان داد وعده غذایی صبحانه، نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. به دنبال ناشتا بودن در طول شب اگر دانش آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی و شرایط لازم را برای یادگیری در مدرسهنخواهد داشت. دانش آموزانی که صبحانه کافی نمی خورند ،کم دقت ،خسته و بی حوصله اند و نمی توانند کمبود انرزی،ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن وعده های دیگر جبران کنند. بنابر این مادران باید وظیفه خود بدانندکه هر روز صبح ،صبحانه فرزند خود را قبل از اینکه به مدرسه برود آماده کنند. میان وعده های مناسب و مغذی نیز بسیار اهمیت دارد زیرا در ساعات نزدیک ظهر دانش آموزان ممکن است گرسنه شوند و این گرسنگی نشستن سر کلاس را برای آنان غیر قابل تحمل می سازد. خوردن صبحانه بسیارمهم می باشد.

Keywords:

صبحانه , دانش آموزان , وعده غذایی